静山荘撮影/川上博司
39の宿坊が境内に並ぶ
日本最古の仏像といわれる一光三尊阿弥陀如来をご本尊とし、創建以来約1400年の歴史をもつ善光寺。宗派に関係なく、誰でも分け隔てなく受け入れる庶民の寺として、国内外から多くの参拝者が訪れています。善光寺境内には39の宿坊がありますが、「玉照院」では宿坊体験として、お数珠づくり体験や朝粥坐禅会、写経会などが用意されています。お数珠づくりでは、16種類の天然石から好きな球を選んでデザインし、オリジナル数珠を。朝粥坐禅会は、早朝、善光寺詣り後、玉照院にて坐禅を行い、粥をいただきます。ここの坐禅は椅子の利用も可能なので、足を組むことが苦手な人にもおすすめ。体験中は、ご住職が仏教の話をわかりやすくしてくれるので、新たな発見も楽しめます。宿泊者以外も参加可能です。
信州善光寺永代宿坊
玉照院(ぎょくしょういん)
住所/長野県長野市元善町471
チェックイン/15:00~
チェックアウト/9:00~
アクセス/電車:JR長野線善光寺下駅から徒歩約10分
車:上信越自動車道長野ICから約30分
電話/026-232-25464
関東の霊峰と崇められた信仰の山
崇神天皇の御代(治世時代)に創建と伝わる武蔵御嶽神社は、古くから関東の霊山として多くの人に信仰されてきました。標高929mの御岳山頂の境内に、本殿や拝殿など、数々の神を祀るお社があります。武蔵御嶽神社の周辺には24の宿坊があり、なかでも「静山荘」は江戸時代から続く歴史ある坊。今までの自分自身をリセットしたい、潜在能力を開花させたいという人のための宿坊です。体験は滝行と瞑想ができるコースがおすすめ。滝行は綾広の滝または七代の滝にて行われます。ほかにも、音による振動で細胞を活性化させながら瞑想を行う、クリスタルボウルヒーリングも人気。クリスタルボウルとは、円柱の形をした水晶から作られた楽器のこと。ボウル一つにつき一つの音階となっており、専用のバチを使ってボウルの淵を優しくたたいたりこすったりして、透明感のある音を奏でます。客室は、8~32畳まであるので、グループでの利用も。
宿坊 静山荘(せいざんそう)
住所/東京都青梅市御岳山43
チェックイン/14:00
チェックアウト/11:00
アクセス/電車:御岳登山鉄道御岳山駅から徒歩約10分
車:首都圏中央連絡自動車道青梅ICから御岳登山鉄道滝本駅まで約40分、滝本駅からケーブルカー・徒歩で約4分、圏央道日の出ICから約55分
電話/0428-78-8445
根本道場を中心とする宗教都市・高野山
高野山は、平安時代のはじめに弘法大師空海によって開かれた日本仏教の聖地といわれ、山全体をまとめて金剛峯寺と呼びます。117ある寺のうち52の寺は宿坊として、参詣者に宿を提供しています。おすすめは金剛峯寺の核にあたる壇上伽藍(だんじょうがらん)の根本大塔から歩いて3分ほどの場所にある宿坊「遍照尊院」。檜風呂や半露天風呂がある金剛殿や、1~5名程度で泊まれる三密殿と呼ばれる和室の部屋が用意されています。さまざまな修行体験ができますが、特筆すべきは「壇上伽藍ナイトツアー」。副住職がライトアップされた壇上伽藍を案内してくれるので、弘法大師や高野山のこぼれ話が聞けるかも。ほかにも、四国八十八ヶ所霊場のお砂踏みや、阿字観瞑想など気になる体験がたくさんあります。白胡麻と吉野葛を練り上げた胡麻豆腐や、高野山の四季を味わえる天ぷらなどが盛り付けられた精進料理も、ぜひ味わいたい。
宿坊 遍照尊院(へんじょうそんいん)
住所/和歌山県伊都郡高野町高野山303
チェックイン/15:00~20:00
チェックアウト/10:00
アクセス/電車:南海高野線極楽橋駅、ケーブルカーの高野山駅からバス・徒歩で約20分
車:京奈和自動車道紀北かつらぎICから約40分
電話/0736-56-2434
日蓮聖人によって開山された身延山に点在する20の宿坊
鎌倉時代、日蓮宗の開祖である日蓮聖人によって開山された身延山。日蓮宗の総本山である久遠寺は日蓮聖人を仰ぐ人々の心の聖地として、参詣が絶えることが無いそう。
身延山には東谷、中谷、西谷の3つのエリアに20の宿坊が点在しています。東谷にある宿坊「覚林坊」は、もとは、僧侶のみが宿泊する施設だったため、現在も部屋は古くからの造りのままにしています。禅宗庭園の基礎を作り出した夢想国師(むそうこくし)作の日本庭園があり、宿坊で見られるのは覚林坊のみです。また、その日本庭園が望める浴槽には、山梨県の名産であるワイン風呂が。覚林坊でしか味わえない湯葉の桜蒸しや湯葉と豆乳のトマト鍋など、さまざまな湯葉料理を堪能できます。久遠寺まで歩いていくことができるので、1日に3回行われるお勤めに参加してみましょう。
行学院 覚林坊(かくりんぼう)
住所/山梨県南巨摩郡身延町身延3510
チェックイン/15:00~17:00
チェックアウト/~10:00
アクセス/電車:JR身延線身延駅からバス・徒歩で約30分
車:中部横断自動車道中富ICから約18分(甲府方面)、
富沢ICから約23分(静岡方面)
電話/0556-62-0014