冷え性や肩こり、肌荒れなど、誰しも体の悩みは多少あるもの。そんな悩みに応える泉質の温泉を探し、旅の行き先や宿を選んでみませんか。悩みの改善に加えて、美肌効果や貧血の改善が期待できるなど、自分に合った効能の温泉に浸かり、リフレッシュしましょう。
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泉質は、温泉法で定められた温泉の種類のこと。含まれている成分の種類とその含有量によって、10種類に分類されます。そして、その泉質によって効能が変わってきます。改善したい体の不調があれば、泉質を参考に温泉を選びましょう。
主な泉質：炭酸水素塩泉(ナトリウム-炭酸水素塩泉)、硫酸塩泉、硫黄泉
いつまでもキレイな肌でいたい。そんな女性の願いを手助けしてくれる泉質がこの3つ。しっとり肌を目指すなら、保湿力の高い炭酸水素塩泉の温泉がおすすめ。肌の脂分を洗い流す硫酸塩泉は、脂性の人におすすめ。また、硫黄泉は肌の汚れや角質を落としてすべすべにし、湿疹やアトピーにも効果があるといわれています。ただし、硫酸塩泉や硫黄泉は、入浴後は乾燥しやすいので、保湿ケアを忘れずに。
主な泉質：含鉄泉
その名の通り、鉄分を多く含んでいる含鉄泉。鉄が酸化して、お湯の色が赤褐色になっていることが多いのが特徴です。造血作用が促進されるといわれており、そのため、別名「婦人の湯」とも呼ばれています。貧血の改善以外にも月経障害など女性特有の症状を改善する効果もあり、まさに女性の味方の温泉です。なお、酸性で刺激が強めのお湯なので、肌の弱い人は入浴後のケアをしっかりするのがおすすめですよ。
主な泉質：塩化物泉
海水に似た塩分を含む塩化物泉。日本に比較的多い泉質です。塩分が汗の蒸発を防ぐため保温効果が高く、温泉から上がったあともぽかぽかとした状態が続きます。特に湯冷めのしやすい冬の温泉旅におすすめの泉質です。3分入浴して3分休憩、また3分入浴……と繰り返す“分割湯”をすることで、体の芯まで温まり、より冷え性改善の効果が得られますよ。また、殺菌作用があるため、切り傷ややけどのある人にもおすすめです。
泉質は、温泉法で定められた温泉の種類のこと。含まれている成分の種類とその含有量によって、10種類に分類されます。そして、その泉質によって効能が変わってきます。改善したい体の不調があれば、泉質を参考に温泉を選びましょう。
主な泉質：炭酸水素塩泉(ナトリウム-炭酸水素塩泉)、硫酸塩泉、硫黄泉
いつまでもキレイな肌でいたい。そんな女性の願いを手助けしてくれる泉質がこの3つ。しっとり肌を目指すなら、保湿力の高い炭酸水素塩泉の温泉がおすすめ。肌の脂分を洗い流す硫酸塩泉は、脂性の人におすすめ。また、硫黄泉は肌の汚れや角質を落としてすべすべにし、湿疹やアトピーにも効果があるといわれています。ただし、硫酸塩泉や硫黄泉は、入浴後は乾燥しやすいので、保湿ケアを忘れずに。
主な泉質：含鉄泉
その名の通り、鉄分を多く含んでいる含鉄泉。鉄が酸化して、お湯の色が赤褐色になっていることが多いのが特徴です。造血作用が促進されるといわれており、そのため、別名「婦人の湯」とも呼ばれています。貧血の改善以外にも月経障害など女性特有の症状を改善する効果もあり、まさに女性の味方の温泉です。なお、酸性で刺激が強めのお湯なので、肌の弱い人は入浴後のケアをしっかりするのがおすすめですよ。
主な泉質：塩化物泉
海水に似た塩分を含む塩化物泉。日本に比較的多い泉質です。塩分が汗の蒸発を防ぐため保温効果が高く、温泉から上がったあともぽかぽかとした状態が続きます。特に湯冷めのしやすい冬の温泉旅におすすめの泉質です。3分入浴して3分休憩、また3分入浴……と繰り返す“分割湯”をすることで、体の芯まで温まり、より冷え性改善の効果が得られますよ。また、殺菌作用があるため、切り傷ややけどのある人にもおすすめです。
最近の温泉宿では、湯殿や温浴設備に力を入れ、ゴージャスな湯浴みを堪能できる施設も増えています。宿の立地を活かした風呂では、大海原に沈む夕日を眺めながらの湯浴みを楽しめたり、大自然のなか、大切な人と満天の星を見上げながらの湯浴みをできたりと、シチュエーションもロマンチック。また、貸切風呂では、湯殿のほかにゆっくり休める専用リビングがあったり、サウナや岩盤浴が付いていたりする贅沢な施設もありますよ。
北海道 ／ 河東郡
植物性モール温泉で“美人の湯”を満喫できる宿
雄大な十勝川の河畔に佇む｢観月苑｣は、やわらかく清らかな湯に恵まれた閑静な宿。十勝川温泉は世界でも珍しい植物性のモール温泉で知られ、そのまろやかな肌触りから、古より“美人の湯”“絹の湯”として珍重されてきた。モダンでありながら豊かな日本情緒を感じさせる設えと、心づくしのもてなしで旅人を温かく迎え入れてくれる。十勝平野の大自然に育まれた、とれたての山海の幸を宿自慢の創作料理で賞味すれば、誰もがきっと笑顔になる。そんな料理人の意匠と技が光る逸品ばかりだ。
栃木県 ／ 那須塩原市
平安時代から続く温泉地にある源泉掛け流しの宿
日光国立公園内に佇む、おもてなしの宿「割烹旅館 湯の花荘」。すべての客室が箒川の溪谷に面しており、渓谷美はもちろん、日光の山並みと渓谷のハーモニーが愉しめる。湯は、疲労回復や婦人病などに効くとされる弱食塩泉で、加温・加水一切なしの、源泉100％の掛け流し。露天風呂や大浴場はもちろん、8室ある露天風呂付きの客室の湯も、源泉掛け流しという贅沢さだ。また、厳選された食材を使った、月替わりで供される料理長自慢の懐石料理や、美しさのあまり、夕食かと見紛う朝食も好評。
和歌山県 ／ 西牟婁郡
南紀白浜の海のパノラマを満喫する電動開閉式露天風呂
日本初となる電動開閉式露天風呂が全室に付いた、南紀白浜のスタイリッシュな大人の隠れ家。客室露天風呂のある“温泉リビング”の壁と屋根はボタンひとつで開けられ、刻々と表情を変える海と空のパノラマが広がる。食事は、オープンテラスのレストランでのコース料理。黒毛和牛の炭火焼きや、紀伊の地産食材を盛り込んだ料理が堪能できる。宿の目の前はプライベートユースのビーチとなっているので、浜辺に置かれたビーチチェアで、飲み物を片手に心ゆくまでのんびり過ごそう。
熊本県 ／ 阿蘇郡
南阿蘇の自然に囲まれた、全室で天然温泉を愉しめる宿
南阿蘇の自然に溶け込むようにひっそりと佇む「旅館 心乃間間」。阿蘇五岳を一望するロケーションと、7千坪の広い敷地の中にわずか客室10室という贅沢さを備えた宿だ。館内は、自然の息吹を感じるような木の温もりに満ちており、夜は満天の星を望め、朝は鳥のさえずりで目覚める。そんな静かで贅沢なひとときを過ごせるこの場所は、そこにいるだけでほっと心が安らいでいくよう。また、自家源泉を有しており、とろりとした肌触りが特徴の天然温泉を、全客室の湯船で堪能できる。
プチ贅沢できる温泉宿をエリア別で探す
一度は泊まってみたいと思うおしゃれな宿で温泉を楽しめるなら、身も心もリフレッシュできそうですね。どこまでも続く大海原と繋がるインフィニティ風呂があったり、絶景のオーシャンビューを独り占めできたり、外国のリゾートにいるような上質な客室で過ごせたり。うっとりするようなおしゃれ宿で温泉が堪能できる旅に出かけてみませんか。毎日の頑張りをねぎらい、自分自身を癒やす“ご褒美温泉旅”で満足度の高いリトリートを。
群馬県 ／ 渋川市
伊香保の源泉｢黄金の湯｣を、贅沢に掛け流しで愉しむ
日本有数の温泉地、伊香保の源泉｢黄金の湯｣の全湧出量の約4分の1を保有する、創業450余年の老舗旅館。上州の山々を望む高台には、北関東最大級1300坪もの湯殿｢子（ね）の湯千両｣があり、四季折々に美しく彩られる庭園露天風呂や広々とした大浴場など、それぞれに趣向を凝らした湯を愉しむことができる。館内は指定喫煙所以外、全客室・食事会場が禁煙。プライベートを大切にするこの宿には露天風呂付きの客室もあり、ゆったりと思いのままの休日を過ごせる空間となっている。
大分県 ／ 由布市
極上の空間と趣向を凝らした創作料理で非日常を満喫
由布院の本通り・湯の坪街道から数分。｢由布院別邸 樹｣のモダンな日本庭園の中には、趣の異なる離れの客室13棟14室が点在している。雄大な由布岳の眺望と、源泉掛け流しの温泉が旅の疲れをそっと癒し、ゆるりと流れる旅の時間を満喫したい大人にふさわしい隠れ宿だ。湯上がりは、厳選された地元の旬の食材をたっぷりと使った会席料理で由布院の味覚を堪能しよう。料理長のこだわりともてなしが食す人の五感を満たしてくれる。
群馬県 ／ 吾妻郡
自家源泉100％掛け流しの湯が自慢の老舗温泉旅館
大正4年に創業した、草津の象徴である「湯畑」にも近い老舗温泉旅館が、2016年、100周年を機にリニューアルされた。江戸時代に「君子の湯」と命名された、「草津12湯」の一つに数えられる自家源泉を引き継ぐ。名湯・草津温泉といえども、自家源泉の宿は非常にまれだ。また、全4室のこぢんまりとした宿ならではのアットホームな雰囲気や、繊細なおもてなしも心地よいと好評。料理長でもある宿主が、馴染みの農家や各地へ足を運んで仕入れる、厳選食材を使った料理も評判が高い。
佐賀県 ／ 武雄市
空と森に包まれてふたりだけの大切な時を過ごす
ふたりで過ごす居心地の良い宿として、プライベート性とデザイン性を重視。約5500坪の敷地に、コンセプトの異なる11部屋が独立して立てられ、スタッフが運転する電動カートで行き来する。北欧と和を融合させたデザインの客室は、横に広がる大きな窓からつながるウッドデッキと露天風呂を備え、奥武雄温泉の湯をいつでも愉しむことができる。シモンズ製のベッドや間接照明、インテリア、自然光が入るパウダールームなど、どのシーンでも居心地の良さに細部までこだわる心配りがあふれている。
おしゃれな温泉宿をエリア別で探す
国内なら、思いたったらすぐに週末旅行を実行できますよね。最近では、日帰りでも貸切風呂をはじめ豪華なメニューをお得に体験できるプランが各宿から続々と出ています。地元食材がふんだんに使われたランチ付きのところや、旅情感もアップする可愛い浴衣が選べる施設なども。エステやスパ付きプランで深いリラクゼーションを得るのもいいですね。女子旅でもカップル旅行でも日頃の疲れを解消する、癒やしの弾丸旅を決行しましょう。
神奈川県 ／ 足柄下郡
湯河原の地で女性が創り上げたレトロな温泉宿
湯河原にて、女性が創り上げた全17室のレトロな大人の温泉宿。コンセプトは、“想いを馳せる休日～ノスタルジックに魅せられて～”。穏やかな時間が流れる空間で、地産地消の料理や源泉掛け流しの湯河原温泉を満喫できる。池や石灯籠、四季折々の木々が彩る日本庭園も自慢だ。ノスタルジックなカフェ＆ライブラリーやギャラリー、浮世絵回廊などコンテンツも多彩に用意されている。旧岩崎家別荘跡地という歴史と伝統も肌で感じながら、特別な休日を過ごしたい。
愛媛県 ／ 西条市
愛媛県出身の料理長がこだわり尽くしたもてなしの料理
名峰・名湯と瀬戸内海の景色を同時に愉しめる温泉リゾートの夕食は、2種類から選べる。オープンキッチンで焼き上げる国産牛のステーキ、宇和海産の養殖本マグロ「だてまぐろ」、さっぱりした脂が特徴の愛媛産ブランド魚「媛スマ」などの握り寿司がメインのビュッフェ。旬の食材を使用し、四季で内容が替わる会席料理も人気だ。朝食はオーシャンビューのレストランで、じゃこ天やじゃこカツなどの愛媛グルメをビュッフェでいただこう。
長野県 ／ 松本市
全客室から北アルプスの大パノラマを望む温泉宿
美ヶ原温泉の高台に佇み、全客室から雄大な北アルプスと松本の市街地を一望する宿。敷地内に湧く良質な湯を、開放的な大浴場の内湯や、庭園の露天風呂やジャグジー、眺めのよい貸切風呂、足湯の5種の湯処で堪能したい。また、旬の食材を贅沢に盛り込んだ創作和食会席や、信州のブランド食材を満喫する特別料理などをいただこう。さらに、松本市周辺はもちろん、上高地、安曇野などの観光拠点として最適な立地なのが嬉しい。心温まるもてなしに癒され、ゆったりとした時を。
長野県 ／ 松本市
北アルプス南部の中心にある乗鞍高原に建つプチホテル
春夏秋冬、一年を通じて愉しみにあふれた乗鞍高原。プチホテル「グーテベーレ」は、安曇の姉妹村である、スイスのベルン州グリンデルワルド村の自然と美しい営みを思い描いて生まれた。直輸入のパイン材をふんだんに使った温かみある造りの館内や、身近な四季の素材を使ったオーナー夫人による洋食ベースの家庭料理にほっと心が和むだろう。安房トンネルを利用すれば、松本方面からは新穂高・飛騨・高山へ、高山方面からは乗鞍・上高地へのドライブも愉しめるロケーションも魅力。
日帰りできる温泉宿をエリア別で探す
近年人気が高まる女性のひとり旅。“おひとりさま歓迎”の宿やプランも増えています。お風呂に入る時間も、回数も、同行者を気にする必要がなく、一切を自分の好きなように決められる気ままさは、このうえない開放感ですね。全室離れの客室や、客室数が少ない宿などで、ひとり、静寂の湯浴みの時間を堪能しましょう。温泉に浸かる合間に、エステで自分磨きをしたり、バーのある宿ではゆっくりグラスを傾けたりするのもいいですね。
長崎県 ／ 南島原市
豪華ビュッフェが自慢の銘木の温もりに癒される湯宿
長崎・島原の広大な自然に囲まれた温泉宿「雲仙みかどホテル」。樹齢約800年の巨大な椎の木が鎮座する門をはじめ、都市開発やダム建設により伐採された多くの銘木が、館内の至るところで存在感を示している。旅の醍醐味ともいえる食事は、カニや国産和牛の焼き肉といった豪華な山海の幸をはじめ、地元・島原の食材を使った旬が薫る料理からスイーツまで、子どもから大人までたっぷりと愉しめるメニューが揃う。料理人の技が光る多彩な料理を思い思いに満喫しよう。
兵庫県 ／ 美方郡
旅の目的地までの道程に佇み気分転換できる癒やしの宿
自然豊かな兵庫県・香美町香住区に佇む宿。全10室の部屋から成り、旅のニーズに合った客室を選択できる。畳の部屋でのびのびと寛げる和室は、6畳と8畳の部屋があり、仕切りを外せば最大7名まで宿泊可能なコネクティングルームとして利用できる。そのほかにも、スタンダードなダブルとツインの洋室、プロジェクターを備えた「シアタールーム」、風呂・トイレが付いた和洋室「いどばたルーム」などの客室が揃う。一棟貸しも可能。
静岡県 ／ 熱海市
多彩な旅のシーンに応える熱海の絶景を眺望する客室
相模灘を目の前に望むリゾートホテル。「AQUA SQUARE」には、相模灘を一望するバルコニー付きの海側客室と、緑と山を望む山側客室が揃う。タワー館は全室オーシャンビュー。15～17階に位置する「エクセレンシィフロア」には、大人の旅に最適な趣の異なる4タイプの和洋室などを用意。6～14階の「スタンダードフロア」には、趣ある和室とシックな洋室のほか「ユニバーサルルーム」もあるので、部屋選びの幅が広がる。
北海道 ／ 上川郡
2つの泉質を比べて愉しめる山岳リゾートホテル
層雲峡の温泉街を見下ろし、そそり立つ朝陽山の懐に抱かれた山岳リゾートホテル。北欧の山岳リゾートさながらの雰囲気で佇む宿の周辺には大自然が広がり、日常の喧騒から離れ、静謐でゆったりとした時間を過ごせる。2つの異なる源泉を持ち、掛け流しの湯を愉しめる大浴場や露天風呂、貸切風呂、体の芯から温まる岩盤浴など、入浴施設が充実。食事はバイキング形式で、アルプス周辺の国を中心とした各国の郷土料理や層雲峡ならではの山小屋をテーマとした料理を味わえる。
一人旅で泊まれる宿をエリア別で探す
新垣結衣さんや米倉涼子さんが登場する「月刊旅色」をいつも楽しみにしていますが、最近は「旅色FOCAL」も気になっています。旅色FOCALについて詳しく教えてください。
旅色では観光情報だけでなく、旅館・ホテル、飲食店、レジャースポットの情報を取り扱っているかと思いますが、それぞれどのページを参考に選べばよいでしょうか。
